Come lavare le mani in modo corretto
Di seguito vi spieghiamo come lavare le mani in modo corretto, elencando tecniche di igienizzazione usate anche negli ospedali.
Lavare le mani
Difficoltà: Facile
- Usa sapone liquido piuttosto che il comune sapone a barra. Il sapone liquido e’ migliore di quello a barra in quanto non e’ esposto all’aria e quindi non permette il proliferare dei germi come sulla superficie della comune saponetta.
- Come nel film di Woody Allen, canta “Tanti auguri a te” per due volte di seguito mentre ti lavi le mani. Più o meno ti occorreranno una ventina di secondi per canticchiare la filastrocca, tempo necessario ad eliminare la maggior parte dei germi.
- Non dimenticare di strofinare bene e pulire zone come lo spazio fra le dita, le fessure fra le unghie e le dita, il retro della mano e i polpastrelli.
- Usa il sapone liquido e strofina forte, almeno per il minimo del tempo come spiegato nello step 2.
- Strizza le mani per bene e asciugale evitando di lasciare umidità. Un asciugatore elettronico sarebbe ideale.
- Evita di toccare direttamente con le mani il rubinetto. Specialmente nei bagni pubblici, usa un pezzettino di carta per fermare l’acqua e per aprire la porta di uscita.
- Usa prodotti igienizzanti come gel germicida per eliminare i batteri e i germi. Questi igienizzanti sono disponibili in formato tascabile presso le vostre farmacie di fiducia.
Consigli, avvertimenti e risorse utili
– Avvertimenti
- Lava sempre le tue mani dopo aver usato il bagno
- Lava sempre le mani prima di sederti a tavola o prima di cucinare
- Lava sempre le mani prima di posizionare le tue lenti a contatto
